原神便携营养袋（叁零式·便携营养袋）需先解锁图纸，再备齐蜥蜴尾巴×20、混沌回路×20、电气水晶×50，在铁匠铺锻造而成，是战斗中快捷回血与复活的核心小道具。
获取图纸是制作的第一步，图纸有两种稳定获取途径。首要途径是提升蒙德声望至5级，在西风骑士团后勤NPC赫塔处领取奖励，声望可通过蒙德探索、主线支线、每周讨伐悬赏与居民请求快速提升。次要途径是直接在蒙德或璃月铁匠铺花费50000摩拉购买图谱，适合声望未达标但急需道具的玩家。获得图纸后需在背包中使用，解锁锻造权限。
材料收集是核心环节，三类材料分布与获取方式各有规律。蜥蜴尾巴在蒙德、璃月岩石草丛区域捕捉蜥蜴获取，建议沿摘星崖、明冠峡等区域路线高效刷取。混沌回路由遗迹守卫、遗迹猎者等机械敌人掉落，低等级遗迹守卫掉落率稳定，可在千风神殿、归离原遗迹区集中讨伐。电气水晶集中在雷元素富集区域，如誓言岬、青墟浦，需用火元素攻击采集，批量采集可大幅缩短收集周期。
锻造流程需前往任意主城铁匠铺，与铁匠对话选择委托锻造，在小道具分类中选中便携营养袋，提交材料与摩拉后等待30秒即可完成，锻造无冷却限制，可批量制作。道具成型后在背包小道具栏找到并装备，使用时可填充1个回血料理与1个复活料理，推荐甜甜花酿鸡、摩拉肉等易获取料理。
实战中便携营养袋会自动适配战斗场景，无角色倒地时优先使用回血料理，角色倒地时自动切换复活料理，点击屏幕快捷键或按Z键即可快速使用，联机与BOSS战中能显著提升容错率，避免因打开背包贻误战机。日常探索与秘境挑战中常备，可减少对治疗角色的依赖，提升队伍配置灵活性。
