无期迷途快速升级的核心是优先推进主线、集中培养一队禁闭者，并把体力投入到当前能通关的最高收益关卡。局长经验主要随体力消耗获得，普通资源副本通常按每1点体力提供10点局长经验计算，而部分后期主线关卡的单位体力经验更高，因此只要阵容能够稳定通关，就应优先推进主线并解锁更高等级的材料关。主线首次通关后可以扫荡，适合在缺少升级材料、狄斯币或狂乱精粹时重复获取；不要长期停留在低级资源本，否则既拖慢主线进度，也会损失更高的经验效率。
1至20级阶段应将大部分体力用于主线，只有主力差一次升级、升阶或技能材料时，才短暂刷对应资源关；局长升级会返还部分体力，连续推进时要及时把返还体力用掉，避免体力达到上限后停止恢复。21至40级阶段按照主线推进—补材料—继续主线的顺序操作，优先解锁更高等级的清剿行动、帕尔马废墟和主线材料关；如果某关只差少量狄斯币或狂乱精粹，不要直接把体力全部投入资源本，先检查禁闭者等级、技能和核心击破数量。40级以后，体力优先用于能产出高阶突破材料的主线关卡，只有在主线暂时无法通过时，才刷当前最高等级资源本。
禁闭者升级应先把固定出战的6名主力培养成完整队伍，再集中提升一名核心输出。前期建议先让主力普遍达到40级并完成二阶升阶，解锁关键技能和罪印功能；随后将主要输出或泛用核心提升至70级、完成三阶，其他成员逐步补到45级左右，再根据关卡需求提升辅助、破核和承伤角色。20级、40级和70级是重要升阶节点，未完成升阶前继续堆角色等级收益较低；90级所需资源较多，开荒阶段不建议多人同时冲满。技能资源优先给实际出场率最高的输出必杀、核心被动和破核技能，坚韧与启迪系则优先提升能直接改善生存或治疗循环的技能。
每天上线后应先领取体力补给和任务奖励，再完成每日任务、行动纪要及限时活动中能够稳定完成的养成目标，最后用剩余体力扫荡已通关的高收益关卡。新局长阶段要优先完成新局长考核，14天内完成对应任务可获得诺克斯等重要奖励，能够明显降低开荒培养压力；加入秘盟后也应完成可做的捐赠和协作内容，用兑换资源补充技能模组与养成材料。操作时不要平均培养十几名禁闭者、不要为了刷经验反复挑战低级资源本，也不要只提升等级而忽略二阶升阶和技能；遇到卡关时，先调整站位、补足破核角色或借用助战，再决定是否消耗体力补材料，这样通常比盲目刷经验更快形成有效战力。
