原神争斗潮流需先满足冒险等阶≥20级且完成世界任务山之召唤，再前往蒙德达达乌帕谷好肉族擂台，按关卡特性搭配阵容、善用场地增益、达成全部通关条件即可完成挑战。
参与挑战前要先解锁前置条件，冒险等阶达标后完成山之召唤任务，才能激活擂台挑战入口。活动共设七个关卡，每日解锁新关卡，每关分普通、困难、极限三种难度，直接完成高难度可自动解锁低难度奖励。挑战无法组队进行，魔物等级固定，降低世界等级不会改变难度，战斗中可随时暂停使用料理回复状态。每个关卡有专属通关条件，通常包含击败指定数量敌人、限制角色阵亡次数等，必须全部达成才算通关。
阵容搭配要贴合关卡增益与敌人类型，核心优先选聚怪、护盾、治疗与元素反应角色。面对丘丘人集群关卡，选温迪、万叶、砂糖聚怪，搭配钟离、莱依拉提供护盾，班尼特、芭芭拉维持血量。感电强化关卡编入菲谢尔、久岐忍、雷电将军，高频触发感电吃满反应增伤。下落攻击增益关卡选魈、琴，搭配风种子生成风场，叠加下落攻击伤害。岩盾敌人关卡带诺艾尔、雷泽，用大剑快速破盾，避免敌人复活或强化。
战斗中要最大化利用场地增益，光环关卡全程站在中央光环内，保持角色血量高于50%，触发攻击翻倍与范围冲击波。风种子关卡及时拾取生成风场，连续下落攻击叠加伤害，快速清场。元素反应关卡优先触发指定反应，感电、超载、冻结等可额外触发范围伤害，加快清怪速度。敌人刷新后优先击杀目标怪物，控制击杀间隔满足关卡要求，避免因节奏失误导致挑战失败。
挑战细节决定通关效率，提前在场外攒满元素能量，进场直接爆发输出。护盾角色全程覆盖护盾，防止被击退脱离增益区域。输出角色集中火力攻击精英怪，小怪靠范围伤害与冲击波清理。极限难度下备好防御、攻击料理，关键阶段使用提升生存与输出。每关结束后检查奖励领取，确保三种难度奖励全部获取，原石、经验书、天赋材料等奖励可助力角色养成。
