抵御陆逊的核心在于以高勇武将抵挡战法、用爆发阵容快速压血、搭配生存套装减火伤，同时利用地形克制与精准战法释放节奏，就能有效化解其火烧连营的威胁。
先吃透陆逊的核心威胁，他是平原强势的火攻武将，战法火烧连营可释放5次，能打多排并封锁敌方战法与战术，且克制司马懿反弹，但其战法可被抵挡，统属性偏低，释放后后续爆发不足，这是可利用的关键弱点。平原地形会让陆逊战斗力提升25%，所以优先选择平原适配或高勇武将，马超、太史慈、关羽、张飞、典韦都是优选，马超高勇易抵挡战法，太史慈可两次战法压血，关羽张飞觉醒后爆发足，能快速压低陆逊血量。
阵容搭配优先选用“高勇抵挡+爆发输出+生存补伤”的组合，主流搭配为太史慈首发、典韦次之、马超居中、许褚或黄忠收尾。太史慈带烛龙套，先手释放两次战法压低陆逊前排队友血量，减少后续火攻压力；典韦带强攻强防装备，靠战法控场补伤害；马超带霸下或高勇宝物，核心作用是抵挡陆逊战法，一旦成功就能大幅降低威胁；收尾武将带凤凰或驱虎套，在陆逊残血时补刀收割。副将选择周泰这类肉盾，提升前排承伤能力，让主力武将多扛回合。
装备与兵器宝石的搭配直接影响抵御效果，优先给高勇武将配真霸下或灵龟套，提升防御与战法抵挡率；输出武将带真烛龙、真驱虎或真凤凰套，平衡输出与生存。兵器重点强化攻击与防御，宝石优先选攻击、血量、斩杀、强袭类，提升爆发与承伤，晶石双攻属性尽量拉高，搭配乱舞或斩杀技能，增加触发高频伤害的概率，弥补输出不足的问题。
实战操作要把控战法释放节奏与细节，开战不急于交全部技能，先让太史慈普攻一轮再放战法，避免被陆逊部将战法打断；马超紧盯陆逊战法释放时机，确保其出手前完成抵挡，若抵挡失败可撤退重试；前排武将尽量多扛伤害，后排保留战法，待陆逊释放完5次火烧后，集中爆发收割，此时他无后续威胁，可轻松收尾。另外，可利用山地武将克制平原优势，如夏侯渊、周泰，削弱陆逊地形加成，进一步降低其威胁。
